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WOD

Quinta, 30 de Novembro 2017

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Estrela inativaEstrela inativaEstrela inativaEstrela inativaEstrela inativa
 

A.

For time

800m run

100 Deadlift

100 DU

80 Cleans

100 Du

60 Push press 

100 DU

40 Thrusters

100 DU

20 clean jerk

800m run

Time cap 40’

Rx 40/30

About Crossfit Cubo

A nossa missão é tornar as pessoas cada vez mais capazes adquirindo um estilo de vida saudável.

Acreditamos que a nossa metodologia de treino providencia, naturalmente, o sucesso e a criação de uma comunidade motivada e unida.

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