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WOD

Terça, 05 de Dezembro 2017

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Estrela inativaEstrela inativaEstrela inativaEstrela inativaEstrela inativa
 

A.

AMRAP 10'

20/15 cal row

60 DUs

20 Wall balls@9/6

Rest4'

AMRAP 10'

8 KB power snatch alternated@24/16

8 KB push jerk @24/20 (each arm)

8 C2B 

About Crossfit Cubo

A nossa missão é tornar as pessoas cada vez mais capazes adquirindo um estilo de vida saudável.

Acreditamos que a nossa metodologia de treino providencia, naturalmente, o sucesso e a criação de uma comunidade motivada e unida.

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